圣女果的功效与作用及吃法
发布时间:2026-05-09 01:02:59 作者:玩站小弟
我要评论
简介: 圣女果常被称为小西红柿,中文正式名叫做樱桃番茄,是
。
简介: 圣女果常被称为小西红柿,圣女中文正式名叫做樱桃番茄,果的功效是作用一年生基本植物,属茄科番茄属,及吃植株最高时能长到2米。圣女圣女果果实鲜艳,果的功效有红、作用黄、及吃绿等果色,圣女单果重一般
圣女果常被称为小西红柿,果的功效中文正式名叫做樱桃番茄,作用是及吃一年生基本植物,属茄科番茄属,圣女植株最高时能长到2米。果的功效圣女果果实鲜艳,作用有红、黄、绿等果色,单果重一般为10-30克,果实以圆球形为主;种子比普通西红柿小,心形,密被茸毛。
1、圣女果的功效与作用:
圣女果含有糖分、蛋白质、矿物质、果胶,还有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、番茄色素等,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。
2、圣女果的选购妙招:
颜色越深的圣女果越甜,叶子绿、果实硬的圣女果最为新鲜美味。
3、圣女果的储存方法:
把圣女果放在通风、干燥、不被阳光直射的地方或者放入冰箱冷藏。
4、圣女果的吃法:
圣女果可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐臧;未成熟的圣女果含番茄碱较多,有一定毒性,不宜食用;不要吃没有熟透的圣女果,以免造成中毒;空腹的时候食用圣女果可能会造成胃痛;孕妇拉肚子时忌吃圣女果。
推荐食谱:圣女果酸奶沙拉
原料:圣女果150克,橙子200克,雪梨180克,酸奶90克,葡萄干60克,山核桃油10毫升,白糖2克;

做法:

1>圣女果对半切开,雪梨去皮切块,去心,橙子切片;
2>取一碗,倒入酸奶,加入白糖,淋入山核桃油;
3>拌匀,制成沙拉酱,待用;
4>备一盘,四周摆上橙子片、圣女果、雪梨,浇上沙拉酱,撒上葡萄干即可。
相关文章
来源:中国新闻周刊近日,女游客体验高空秋千坠亡事件引发关注。5月5日,四川省广安市华蓥市“5·3”事故调查组发布情况通报,5月3日下午,该市玛琉岩探险公园发生一起人员伤亡事故,游客刘某某女)在体验瀑布2026-05-09
美国国务卿鲁比奥5日在一场记者会上称,正如美总统特朗普通知国会所说,美国今年2月底对伊朗发动的“史诗怒火”军事行动已经结束,“我们已完成这一阶段任务”。相关新闻美国务卿称美国正推进对伊朗“极限施压”央2026-05-09
当地时间5月5日,央视记者获悉,两艘搭载美军安全队员的美国商船在通过霍尔木兹海峡期间曾遭伊朗袭击。美方官员称,伊朗在上述船只通过期间动用导弹、无人机及武装快艇发动攻击,但均被美军拦截,相关快艇被击毁。2026-05-09
日本总务省4日公布的数据显示,截至4月1日,日本未满15周岁的儿童人数为1329万,较去年减少35万,连续45年下降;当前日本15岁以下儿童占总人口比例为10.8%,较去年下降0.3个百分点;相关儿童2026-05-09
▲美国总统特朗普5月1日致函国会,称美国与伊朗的敌对行动已“结束”。这一说法旨在规避美总统未经国会授权动用部队的“60天期限”。这是5月1日在美国首都华盛顿拍摄的国会大厦。图/新华社一夜之间,美国的口2026-05-09
据伊朗国家电视台今天5月4日)下午报道,伊朗海军发出警告,阻止了敌方驱逐舰进入霍尔木兹海峡。CCTV国际时讯)2026-05-09

最新评论